Tu juego interior determina lo que ocurre en el exterior.
Sí, hablo de ese ruidito, que llamo "cháchara mental"
Tu meta es de largo recorrido y requiere resistencia mental y emocional. Vamos que necesitas algo más que estudiar y preparar las físicas.
Mi objetivo: entrenar tu mentalidad para que puedas vivir el mejor camino posible.
Y se centra básicamente, en tres áreas clave:
Reducir el ESTRÉS
No puedes ignorarlo porque se manifiesta de modo físico, cognitivo y conductual.
Ordenar tu sistema de trabajo
Necesitas enfocar tus pasos, claridad, constancia y un nivel de compromiso equilibrado.
Cortar tu cháchara mental
Esa vocecita que te te hace dudar de tu progreso y tu motivación.
A todos nos visita nuestra mentecanalla, cuando opositas también.
Caes en un juego interior negativo eso que yo llamo cháchara mental, oye, no es grave pero te frena.
♡ Un juez interior experto en criticarte.
♡ Te comparas y ves a los demás mejor que a ti (aunque no sea real)
♡ Te vas agotando y no ves los avances, incluso crees que vas hacia atrás.
♡ Procrastinas porque "aún no está la fecha de examen"
¿Sabes? todo eso va sumando al saco del ESTRÉS.
Hemos normalizado estar en "estrés" y esto tiene unas consecuencias que una persona que oposita paga muy caro.
Te lo digo claro, empieza a entrenar tu mentalidad antes de necesitarlo.

Temas de los que poco se habla y vas a necesitar.
Spoiler: entrenar tu mentalidad, será tu plus.
Tu ESTRÉS a revista.
Comprender tus factores estresantes y aprender a manejarlos. ¿Conoces de dónde te viene?
Mentalidad brillante.
No hablo de positividad sin sentido, hablo de ser realista y objetivo. No lo eres cuando te criticas. ¿Eres tu principal apoyo?
Procrastinar o dejar para después lo que más necesitas.
Un deporte de mucho Riesgo.
Autocuidarte ¡Tu meta es de largo recorrido! Te hablo a ti.
Micrometas para alcanzar tu objetivo.
Hábitos, planificar y organizar.
Psps de modo realista con tu tiempo, experiencia y tipo de progreso.
Saber disfrutar sin sentir culpa.
Estás opositando y no condenadx, disfrutar de tu tiempo y despedir la culpa por sentirte bien.
Han trabajado conmigo y dicen ♡
Entra, te lo cuentan ellos ⚡️FERNANDO SANCHEZ → Bombero Cádiz
MAR HUELVA → Policía Nacional
Cristina Málaga→ Funcionaria de prisiones
Carol H _Sevilla→ Funcionaria administrativa
FABIO Málaga → Bombero Almería
Tu curso para que puedas darte cuenta de aspectos claves que pueden influir en tu estrés durante la oposición.
El primer paso es identificar lo que ocurre.
5 Módulos para ayudarte a a comenzar a cortar tu cháchara mental.
Sí por ahora es gratis. Entra 👉🏼
SOS OPOSITOR Kit básico de Mentalidad.