Canallita, ¿sin un minuto para leer? Te lo cuento en 3.
Dale al PLAY y conoce
🆘 S.O.S. Fortaleza Mental en la Oposición.
Qué es, cómo cortar la cháchara ✂️🗣️🧠, poner el estrés a raya, llegar con foco.
Luego si quieres lees 😉 ↴
Primero ¿Esto te suena?
Masticas estrés.
Mandíbula apretada, sueño roto y mente en modo alarma desde que abres los ojos. Arrancas cansado y todo cuesta el doble.
Diálogo interno enemigo.
“ No llego / voy tarde / hoy no rindo/ no me acuerdo / todo es para nada". La cháchara te pincha el foco y te roba la autoconfianza ✂️🗣️🧠.
Modo metralleta (toco "todo" y no toco "nada")
Repasas mil cosas: disparas contenidos, pero la calidad sientes que cae y la cabeza se satura.
Ceguera de éxitos absoluta.
Ves el 20% que falta y eres incapaz de ver el 80% logrado.
Y así se desploma el ánimo, y te preguntas ¿Cuando sentiré que lo controlo todo?
Sensación de rueda de hámster.
El día se repite y repite, esa sensación de no quiero "volver a empezar". Confundes hacer con progresar y terminas el día con sensación de "no cundió".
Comparómetro a tope!!
Te mides con otros, supones situaciones favorables de los demás, te presionas con expectativas de otras personas o decepcionar a tu entorno.
Sube la autoexigencia, baja la claridad y te pierdes de tu propio plan.
Si te has removido del asiento, has apretado los dientes y has pensado:
"Mierda! Esto me pasa ¿Cómo lo sabe?"
Canallita entonces, es innegociable ocuparte de ti.
Revisa el contenido del training y la transformación que cuentan los alumnos en sus testimonios.
S.O.S. OPOSEÍDOS
Aprender a opositar en alto rendimiento.
De oposeído a enfocado.
No hay nada mal en ti.
Estás OPOSEÍDO/A.
sto ocurre en carreras de alto rendimiento. La exigencia es enorme, la competición que te espera y todo lo que rodea a la oposición te tiene en ese estado: OPOSEÍDO/A
Se puede estar bien en una oposición?
Í
No es magia. Tu quieres el temple de Nadal, pero no sabes por donde empezar.
Training 🆘 Oposeídos
Esto es un entrenamiento
specífico para personas que opositan en Alto Rendimiento = físicas & temario (bajo presión)
Ten esto claro: Fortaleza mental no es aguantar más.
Es saber qué hacer cuando la presión aparece.
Metodo en 3 capas:
1 👉🏼 5 Sesiones en directo
2 👉🏼 Plataforma de APOYO (y app para tu móvil) Dentro tendrás:
2.1 AUDIOTECA enfocada a que tengas apoyo extra.
2.2 LOS 🆘 (PROTOCOLOS) son tus entrenamientos de mentalidad. Los paso a paso donde aprenderás desde: cómo abordar una lesión, gestionar el estrés del día a día en su parte saboteadora, tener una conversación difícil con tu familia/pareja, afrontar el simulacro.
3 👉🏼 2 RE-VISIONES conmigo incluídas
El cuaderno de escritura dirigida es el broche de 🆘 Oposeídos. Tu caso conmigo.
Aquí las temáticas de los encuentros:
- ENCUENTRO 1 -ESTRÉS Método N.I.C.E para poder comprender el estrés en la oposición donde se genera y cómo abordarlo.
- ENCUENTRO 2 y 3– FORTALEZA MENTAL es firmeza y acción, veremos todo lo que lo interrumpe: disciplina, creencias limitantes, Método R.A.M y C.R.A.C
- ENCUENTRO 4 – GESTION EMOCIONAL ante las circunstancias de la oposición, Fallos en simulacros, suspensos de examen...Puntos que disparan las emociones y su actuación.
- ENCUENTRO 5 – OBJETIVIDAD Números Bisagra y SIMULACROS Y EXAMEN ¿Cómo iba Nadal a sus competiciones? trabajaremos las pautas en 3T. Antes Durante y Después.
Reglas del juego:
NO ENTRES EN S.O.S. OPOSITOR SI... ↴
TE ESPERO EN S.O.S. OPOSITOR SI... ↴
Querrás conocer experiencias de personas que han trabajado conmigo. 👉🏼
Verás testimonios de su transformación, y logros. Resultados de pruebas, o liberación. Con orgullo lo muestro, es mi recompensa emocional.
🆘 OPOSEÍDOS
(Mentalidad en la oposición)
🆘 S.O.S. FORTALEZA MENTAL en la oposición.
ESTO ES LO QUE COMPRAS
Repasamos:
🆘 Oposeído
No es terapia. Es entrenamiento mental aplicado para opositar con cabeza. ✂️🗣️🧠
Y si crees que “la mentalidad” es para abraza-árboles, te has tragado un mito peligroso.
S.O.S. es para quien no quiere que el estrés y la cháchara decidan su examen y su camino como opositor.
-
Si rindes estudiando, pero te bloqueas en test/simulacros o el día D, es para ti.
-
Si te faltan ≤ 1 año y, aunque los números acompañan, la inseguridad manda, es para ti.
-
Si no quieres depender de la motivación externa y prefieres método, datos y seguimiento, es para ti.
-
Si eres interino/a y la exigencia te pasa factura (poca celebración, mucha presión), es para ti.
-
Si sabes que tu situación puede cambiar y quieres una cabeza entrenada para sostenerlo, es para ti.
-
Si quieres pasar de sensaciones a evidencias, medir y ajustar con protocolos simples, es para ti.
- En definitiva si opositas en formato de alto rendimiento, al igual que en los deportes de élite, no puedes dejar a un lado tu mentalidad.
DECIDAS LO QUE DECIDAS...
Recuerda
¿Crees que humanos como como Nadal, Simone Biles, Cristiano Ronaldo, o Serena Willians están libres de "bajones", lesiones o dificultades?
NO.
Han centrado mucho esfuerzo en su trabajo personal para lograr el mejor apoyo que uno puede tener:
TU PROPIO APOYO.
Y eso es lo que se aprende en MENTECANALLA®
Y si no tienes el KIT BASICO mentalidad para opositores este es el momento. Un contenido para que puedas entender bien claro las causas de tu cháchara mental o de tu estrés.
Además, cada Domingo, tendrás el "Minuto Canalla"
Mis reflexiones para opositores, claritas, al hueso, para personas que quieren mover el "coco" y el "cucu".
Entra, por ahora es gratis, si estás dentro siempre sin coste para ti, iré renovando el contenido 😉 aprovéchalo.
SOS OPOSITOR Kit básico de Mentalidad.
