Canallita, ¿sin un minuto para leer? Te lo cuento en 3.
Dale al PLAY y conoce S.O.S. OPOSITOR — Fase Oposeído: qué es, cómo cortar la cháchara ✂️🗣️🧠, poner el estrés a raya y llegar con foco.
Luego si quieres lees 😉 ↴
¿Esto te suena?
Masticas estrés.
Mandíbula apretada, sueño roto y mente en modo alarma desde que abres los ojos. Arrancas cansado y todo cuesta el doble.
Diálogo interno enemigo.
“ No llego / voy tarde / hoy no rindo/ no me acuerdo / todo es es para nada". La cháchara te pincha el foco y te roba la autoconfianza ✂️🗣️🧠.
Modo metralleta (toco "todo" y no toco "nada")
Repasas mil cosas: disparas contenidos, pero la calidad sientes que cae y la cabeza se satura.
Ceguera de éxitos absoluta.
Ves el 20% que falta y ninguneas el 80% logrado.
Incapaz de celebrar lo que llevas porque ni lo ves. No encuentras tus cimientos y te pregutnas "¿yo quiero seguir?" Desplome de ánimo.
Sensación de rueda de hámster.
El día se repite y repite, esa sensación de no quiero "volver a empezar". Confundes hacer con progresar y terminas el día con sensación de "no cundió".
Comparómetro a tope!!
Te mides con otros, supones situaciones favorables de los demás, te presionas con expectativas de otras personas o decepcionar a tu entorno.
Sube la autoexigencia, baja la claridad y te pierdes de tu propio plan.
Si te ha hecho removerte del asiento, apretar los dientes y has pensado:
"Mierda! Esto me pasa ¿Cómo lo sabe?"
Canallita, entonces es innegociable ocuparte de ti. Echa un ojo al contenido.
S.O.S. OPOSITOR
Fase: Estoy OPOSEÍDO
No hay nada mal en ti.
Estás OPOSEÍDO/A.
Una fase dentro de la oposición que sube cuando "EL MOMENTO" se acerca.
Seguir "dándote caña", dudando de ti y cuestionándote en todo y a la vez esperar resultados positivos es de locos ¿No te parece?
Lo digo siempre el peor enemigo.
Se puede mejorar?
Í
No es magia. TU Quieres el temple de Nadal, pero no sabes por donde empezar.
Has trabajado TODO: nutrición, pruebas físicas, métodos de estudio, distintas academias...
Pero! NO te has ocupado de ti.
Y lo necesitas.
Te cuento el training 🧠
Aquí tienes el plan
Máximo 15 participantes.
GRUPAL: 5 Encuentros grupales → Cada encuentro abordaremos un bloque específico. COMPRENDERÁS la temática, entenderÁS cómo te afecta en la oposición, y te llevarás actividades aplicables a tu día a día + 1 Encuentro dudas.
+
We know that every company’s diversity and inclusion goals are different. Our variety of solutions and programmes cover advancing women, leadership development, executive coaching, maternity coaching and other solutions that enable you to deliver on your specific strategy and goals.
Read More
ACCESO A PLATAFORMA MENTECANALLA SCHOOL. → Acceso a bloques de contenido en formato audio, que te apoyará en avanzar en tus rutinas. Con explicaciones de apoyo concretas, ejercicios y protocolos para entrenar una mente fuerte y a tu favor.
+
We know that every company’s diversity and inclusion goals are different. Our variety of solutions and programmes cover advancing women, leadership development, executive coaching, maternity coaching and other solutions that enable you to deliver on your specific strategy and goals.
Read MoreNos enfocamos en:
Recuerda: Entrenamiento intensivo, implica que iré al grano en las temáticas, Tus pruebas están tocando a la puerta ✊🏼🚪
- ENCUENTRO 1 -STRESS A DIETA: “Conocer tu motor para no griparte” Cuando entiendas esto muchas cosas van a cambiar.
- ENCUENTRO 2 – CORTA LA CHÁCHARA MENTAL 👉🏼 “La voz que no te deja avanzar (y pasos para entrenar el callarla)” Alinear tu Saboteador, que no para con tu Superhéroe que está escondido.
- ENCUENTRO 3 – ENTRENANDO LA OBJETIVIDAD: MÁS DATOS, MENOS DRAMAS 👉🏼 Aprender a convertir sensaciones en datos Tu cháchara empieza a quedarse calladita.
- ENCUENTRO 4 – FORTALEZA MENTAL, el combo completo: tu motivación, disciplina y tu autoconcepto otros le llaman autoestima, gestión del fallo.
- ENCUENTRO 5 – TU KIT DE FORTALEZA MENTAL PARA EL EXAMEN 👉🏼 Sin estrategia no se puede afrontar el examen con claridad y seguridad. Todo el ruido ordenado. Toca practicar sin tibiezas.
X
X
Obvio querrás saber algunas experiencias de personas que han trabajado mi sistema.
Te comparto, sin ponerlo "bonito" Verás desde imágenes de la Plataforma, Telegram, mi propio Whatsapp o de los cuadernos de escritura dirigida. Con orgullo lo muestro, es mi recompensa emocional.
Reglas del juego: Lo que SÍ y lo que NO.
REGLAS DEL JUEGO ↴
TE ESPERO EN S.O.S. OPOSITOR SI...
DECIDAS LO QUE DECIDAS...
Recuerda
¿Crees que humanos como como Nadal, Simone Biles, Cristiano Ronaldo, o Serena Willians están libres de "bajones", lesiones o dificultades?
NO.
Han centrado mucho esfuerzo en su trabajo personal para lograr el mejor apoyo que uno puede tener:
EL APOYO PERSONAL.
Y eso es lo que se aprende en MENTECANALLA®
Kit S.O.S. OPOSITOR (OPOSEÍDO)
Gestión del factor humano en la oposición.
Kit S.O.S. OPOSITOR (OPOSEÍDO)
Gestión del factor humano en la oposición.
Si aún no tienes el Kit Básico es por aquí.
Ahora cada Domingo tendrás el "Minuto Canalla"
Mis reflexiones para opositores, claritas, al hueso, para personas que quieren mover el "coco" y el "cucu".
5 Módulos para ayudarte a comenzar a cortar tu cháchara mental.
Entra, por ahora es gratis, después 7€. Tranqui, si estás dentro siempre sin coste para ti.
SOS OPOSITOR Kit básico de Mentalidad.
