CÓDIGO EXAMEN

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Tu entrenamiento para manejar los momentos de antes, durante y después del examen. 

Te enseño el curso en 1 minuto en este video ⏱️

La idea es entrenar tu mentalidad, para llegar al examen sin la cabeza hecha un lío.

⚡️ Algo importante que debes saber sobre mí (sobre todo si esta es tu primera experiencia conmigo):

 Una de mis obsesiones  es convertir TODO aquello que a priori parece etéreo, complicado, abstracto, abrumador, estresante, difícil...en micro acciones, pasos y tareas  sencillas, aplicables, y con sentido.

Si hay algo contra lo que he luchado durante todos estos años, es contra la idea de que lo psicológico es lo último, difícil y complicado. PUES NO. 

🧠 Basado en neurociencia y psicología deportiva y explicado de manera muy sencilla vas a tener herramientas para ir centrado/a ese día. 

✍️ Con ejercicio de escritura dirigida para ordenar la cháchara y herramientas-protocolos para que puedas autogestionarte. 

💥 Estructura en 3 Tiempos

T1 PRE EXAMEN: mentalidad realista, (ni positiva, ni negativa, objetiva) checklist estratégico, y un trabajo para tu preparación emocional

T2 DURANTE EL EXAMEN: respiración, control del diálogo interno, protocolos para desbloquearte en el examen.

T3 POST EXAMEN: cómo revisar sin autoboicot, y qué hacer con lo que haya pasado. 

Todo esto te lleva a F.O.C.O. (Firmeza, Objetivo, Concentración y Orgullo),

Se trata de sentirte bien con cómo lo hiciste en el recorrido y llegar con la mente en su sitio. 

tu potencial - interferencias = resultados

🎯 Si opositas, esto no es un extra. Es lo que marca la diferencia.

Activa tu F.O.C.O. Nos vemos dentro.